糖尿病前期徵兆係乜？如果你有睇我《糖尿病病徵》一文，你都知糖尿病大部分係冇徵兆的，所以糖尿前期更加唔會有任何病徵的！要知自己有冇糖尿病前期，唯有靠驗血測試：即空腹血糖，或飲糖水測試，又或者糖化血紅素HbA1c。
糖尿病前期徵兆：幾時要驗血？
根據美國糖尿病協會的建議(連結)，以下人士需要至少每3年check 一次有冇糖尿或糖尿病前期：
- 45歲或以上的人士
- 體重超標（BMI >23) , 再加上以下是但一樣風險因素
– 欠缺運動
– 直系親屬有糖尿病
– 血壓高
– 三酸甘油脂高（＞2.8 mmol/l)
高密度（好膽固醇）過低，即＜0.9mmol/l
– 患有心血管疾病
– 卵巢多囊症（PCOS, polycystic ovarian syndrome)
– 曾有妊娠糖尿病
– 生過超重的BB(九磅以上)
– 皮膚有黑棘皮症 Acanthosis nigricans (即反映身體好大機會有嚴重程度嘅胰島素抗阻）
等…
當然，指引係死的，人係生的，我哋唔能夠被指引牽住鼻子走。例如有一個人佢有強烈的糖尿病家族歷史，就算佢唔肥年紀又後生，我都會建議佢盡快開始年年驗身，令大家放心。如果一個人已在糖尿病前期階段，體重在癡肥水平，我會叫佢至少每6個月驗下血糖水平。總之，每個人的情況都唔一樣，不能一概而論，所以你幾時先需要驗下糖尿病同糖尿前期、要隔幾耐先驗一次，請你同你的醫生商討一下。
糖尿病前期徵兆是零徵兆，所以我成日話《點解驗身咁緊要》。
糖尿病前期徵兆