糖尿病前期徵兆係乜?如果你有睇我《糖尿病病徵》一文,你都知糖尿病大部分係冇徵兆的,所以糖尿前期更加唔會有任何病徵的!要知自己有冇糖尿病前期,唯有靠驗血測試:即空腹血糖,或飲糖水測試,又或者糖化血紅素HbA1c。
糖尿病前期徵兆:幾時要驗血?
根據美國糖尿病協會的建議(連結),以下人士需要至少每3年check 一次有冇糖尿或糖尿病前期:
- 45歲或以上的人士
- 體重超標(BMI >23) , 再加上以下是但一樣風險因素
– 欠缺運動
– 直系親屬有糖尿病
– 血壓高
– 三酸甘油脂高(>2.8 mmol/l)
高密度(好膽固醇)過低,即<0.9mmol/l
– 患有心血管疾病
– 卵巢多囊症(PCOS, polycystic ovarian syndrome)
– 曾有妊娠糖尿病
– 生過超重的BB(九磅以上)
– 皮膚有黑棘皮症 Acanthosis nigricans (即反映身體好大機會有嚴重程度嘅胰島素抗阻)
等…

當然,指引係死的,人係生的,我哋唔能夠被指引牽住鼻子走。例如有一個人佢有強烈的糖尿病家族歷史,就算佢唔肥年紀又後生,我都會建議佢盡快開始年年驗身,令大家放心。如果一個人已在糖尿病前期階段,體重在癡肥水平,我會叫佢至少每6個月驗下血糖水平。總之,每個人的情況都唔一樣,不能一概而論,所以你幾時先需要驗下糖尿病同糖尿前期、要隔幾耐先驗一次,請你同你的醫生商討一下。
糖尿病前期徵兆是零徵兆,所以我成日話《點解驗身咁緊要》。
糖尿病前期徵兆